En la actualidad se viven tiempos en los cuales realizar una actividad física es esencial para ayudar a mantener una buena salud. El saber nadar es sumamente importante a cualquier edad y es algo que nunca en la vida se olvidará.

La natación proporciona, a cualquier edad, un estado físico y mental sano. Es un ejercicio muy completo,  que permite el buen desarrollo de habilidades psico-motoras.

La natación permitirá mantenerse sanamente ocupados, canalizar positivamente energías, y aprender o reafirmar un deporte. El cual proporcionará buenos estados de animo, relajación, además de ser un ejercicio muy completo, involucrando a la mayoría de los músculos del cuerpo humano.  

Será de nuestra observancia, el buen desempeño dentro de la alberca y será de su observancia la alimentación, horas de sueño, ejercicios correctivos en casa y cualquier dato en particular que nos ayude para el éxito en este curso, muchas gracias.